04-07-2014

Primeiros encontros do Promovendo Saúde são realizados em Morro Redondo

Os profissionais da Unidade Básica de Saúde Palha Branca realizaram, no salão da Comunidade São Marcos, os primeiros encontros do ano do Promovendo Saúde. Os eventos, que ocorreram nos dias 9 e 27 de junho, foram voltados a hipertensos e diabéticos que consultam no posto. A enfermeira padrão Janaina Suzieli, técnica de enfermagem Aline, médica cubana Elsa Martinez e agentes de saúde estiveram presentes nos encontros orientando os participantes. Na ocasião, foram realizadas atividades recreativas, com o profissional de educação física Vitor Hafele, verificação de pressão e taxa de glicose, além da entrega de um folder com dicas e orientações. 

De acordo com Janaina, até o final do ano serão realizados encontros mensais, sempre as segundas ou terças-feiras, e como o objetivo é promover saúde, não serão entregues nos encontros receitas e medicamentos, mas promovidos momentos de lazer e integração com a comunidade. O fato de serem doenças crônicas faz com que os pacientes necessitem de acompanhamento e tratamento constantes, mas segundo a enfermeira, se os pacientes tiverem uma dieta balanceada e praticarem exercícios físicos, as chances de reduzir os medicamentos são grandes. 

Confira os sintomas de hipertensão: dores de cabeça intensas, náusea, mal estar, dor na nuca, dor no peito, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. A hipertensão é herdada dos pais em 90% dos casos. Ser fumante, consumir bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol, falta de atividade física e diabetes são fatores de risco.

Confira sintomas de diabetes: urinar excessivamente, inclusive acordar várias vezes a noite para urinar, sede excessiva, aumento do apetite, perda de peso (em pessoas obesas a perda de peso ocorre mesmo estando comendo de maneira excessiva), cansaço, vista embaçada ou turvação visual, infecções frequentes, sendo as mais comuns as de pele. Aproximadamente metade dos portadores de diabetes tipo 2 desconhecem sua condição, uma vez que a doença é pouco sintomática. O diagnóstico precoce do diabetes é importante, pois o tratamento evita suas complicações. No diabetes tipo 2 estes sintomas quando presentes se instalam de maneira gradativa e muitas vezes podem não ser percebidos pelas pessoas. Ao contrário no diabetes tipo 1, que os sintomas ocorrem rapidamente, especialmente urinar de maneira excessiva, sede excessiva e emagrecimento. Quando o diagnóstico não é feito já nos primeiros sintomas, os portadores de diabetes tipo 1 podem chegar a perda de consciência.

Primeiros encontros do Promovendo Saúde são realizados em Morro Redondo