15-02-2016

Unimed Pelotas orienta atividade física

Ação aconteceu em academia ao ar livre

A Unimed Pelotas mantém duas academias ao ar livre na Avenida Dom Joaquim que, além de ponto de encontro dos pelotenses, é utilizada para a prática de caminhadas e corrida. Durante todos os sábados de fevereiro, a Cooperativa Médica leva até lá um educador físico para orientar os frequentadores na utilização dos aparelhos de ginástica.

Na manhã de 13 de fevereiro, além da orientação para os exercícios, houve verificação de pressão arterial e pesagem para o público que passou por lá. As irmãs Nair Ziesemer e Neiva Maria Jacondino, ambas professoras de educação física aposentadas, são presença constante nas academias ao ar livre. Cientes dos benefícios da prática de exercícios, elas não dispensam as caminhadas e o uso das máquinas de ginástica. “Espaços como este são essenciais. Noto que as pessoas aproveitam e frequentam com assiduidade”, analisa.

O aposentado Valdir de Godoi Evangelista, 71 anos, tem utilizado as academias ao ar livre da Unimed Pelotas desde a inauguração, em julho de 2013. Por problemas de circulação nas pernas, chegou lá usando muletas. As consultas com o médico assistente e a indicação para a prática de exercícios já trouxeram melhorias ao estado de saúde de Evangelista. As dores nas pernas cessaram e as muletas foram trocadas por uma bengala. Para ele, a presença do educador físico na academia ao ar livre durante os sábados de fevereiro é fundamental.

“Está sendo muito bom. Ele me fala sobre muita coisa para que eu me exercite corretamente”, comentou.

A orientação para atividades físicas na academia ao ar livre ocorrerá ainda mais duas vezes, nos dias 20 e 27 de fevereiro, na estação da Av. Dom Joaquim com Andrade Neves, das 9h30min às 11h30min.

Redator: Assessoria de Imprensa

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