24-04-2015

Pedro Osório: Município passa a ter aulas de yoga

Professora Caroline Magalhães trouxe essa novidade

Na sexta-feira (17), aconteceu o primeiro aulão de Yoga Tantra. A aula foi para que os participantes tivessem contato com esta novidade no município. As aulas aconteceram no segundo piso do Clube Piratini e tiveram entrada gratuita.

As próximas aulas acontecerão todas as quartas-feiras, às 19h, no mesmo local. Aqueles que tiverem interesse de participar podem agendar as aulas com a professora Caroline Magalhães através do numero (53) 9105-3594 ou pelo próprio perfil no Facebook da instrutora.

Caroline é formada em Educação Física pelo ESEF/UFPel, instrutora de Yoga em Pelotas, formada pela Ananda Marga de Porto Alegre, e agora trouxe essa experiência para os moradores de Pedro Osório e Cerrito.

"A tantra yoga é uma antiga filosofia hindu de conhecimentos e práticas espirituais, físicas e psíquicas criadas por Shiva na Índia antiga. Tantra é o que nos liberta do bruto ou estático através da expansão metal e espiritual. Sua prática controla as energias sutis do corpo através dos ásanas, prática física, mantras, vocalização de sons em sânscrito e meditação. São inúmeros os benefícios ao corpo, como a melhora da postura, equilíbrio, alongamento e fortalecimento muscular, além da concentração e relaxamento", explica Caroline.